U17女足世界杯：中国队3:0完胜肯尼亚迎开门红
中新社北京10月20日电 当地时间19日，在摩洛哥拉巴特举行的2026年国际足联U17女足世界杯E组首轮比赛中，凭借徐悦的进球和徐晓棠的“双响”，中国队以3:0战胜肯尼亚队，迎来开门红。开局后中国队迅
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周末在家做手工皂零基础也能玩转的治愈系休闲方式
周末两天宅家除了刷手机，还能做点什么既解压又有成就感的事？最近不少朋友迷上了手工皂制作，这种休闲方式门槛不高，材料简单，关键是过程相当治愈。一块小小的手工皂，从融化到入模再到脱模，每一步都让人不知不觉
下班后轻松解压的5个居家微醺小妙招
结束了一天的忙碌，越来越多的人喜欢在夜晚寻找一份专属的松弛感。比起去喧闹的酒吧，如今流行起了居家微醺。这种休闲方式不需要复杂的准备，只需一点巧思，就能让疲惫的身心在酒精与香气中得到温柔抚慰。今天就聊聊
为什么飞机窗户是圆角的原来和一次空难有关
很多人坐飞机时都注意到一个细节，舷窗不是方方正正的，而是带着圆角。这看起来只是个设计习惯，其实背后藏着一场惨痛的航空史教训。 上世纪50年代，喷气式客机刚刚兴起，当时的飞机窗户大多是方形，四角尖锐。1
情暖重阳 爱满乡村——河北石家庄无极县西东侯村开展敬老公益关爱活动
海报新闻记者 陈莹 报道岁岁重阳，今又重阳。10月18日，河北省石家庄市无极县大陈镇西东侯村村委会联合石家庄广播电视台驻村工作队，在村委会大院开展“情系重阳敬老情 和美乡村暖人心”敬老公益关爱活动，通
零基础也能玩转拇指琴新手入门选购与弹奏全攻略
最近一种叫拇指琴的小乐器悄悄火了起来。它个头不大，放在掌心刚刚好，声音却像八音盒一样空灵清澈。很多人第一次听到就忍不住想买一个试试，但又担心自己零基础学不会。其实拇指琴对新手特别友好，不需要乐理基础，
周末在家复刻童年味道三招做出蓬松柔软的古早味蛋糕
周末窝在沙发里刷手机，是不是总觉得缺点什么。外卖的甜品太甜腻，蛋糕店的又少了点温度。不如趁这个空闲时光，自己动手做一份古早味蛋糕。别被“烘焙”两个字吓到，这款蛋糕不需要裱花、不用抹面，只要掌握三个小动
深挖城市下水道遗迹探索隐藏地下的暗河生态奇观
提起城市探索，多数人想到的是废弃工厂或高楼天台，但真正让硬核探险者着迷的，是脚下另一座“看不见的城市”——地下水道与暗河系统。这些建于不同年代的排水工程，像迷宫一样在城市地基下延伸，藏着雨水、泉水甚至
两居室装修设计技巧 两居室装修注意事项
两居室是现在主流的户型选择，尤其是规整的房子就更得人心。但是规整的房型也要懂得设计和利用，才能最大化发挥它的价值，所以对于一些比较规整的房型来说，会通过一系列的手段来调整各功能区域的协调性，满足各大功
煮饺子为什么要加三次凉水揭开背后科学原理与实用技巧
逢年过节或日常餐桌，一盘热气腾腾的饺子总能让人感到踏实。但很多年轻人煮饺子时会有个疑问：家里长辈总强调“水开三次，点三次凉水”，这到底是老一辈的迷信，还是真有科学依据？其实这句俗语背后，藏着淀粉糊化与
小个子女生春季穿搭指南显高10厘米的搭配技巧
春季换新装，很多小个子女生都有同样的烦恼：明明衣服很好看，穿在自己身上却总显得压个子。其实问题不在身高，而在于比例。掌握几个关键技巧，155厘米也能穿出165厘米的气场。 第一个核心技巧是抬高腰线。无
午睡超过这个时间反而伤身科学午睡时长与正确方法
很多人都有午睡的习惯，但不少人发现，午睡醒来后反而头昏脑涨、浑身无力，甚至比睡前更累。这其实不是午睡本身的问题，而是时长没控制对。研究表明，午睡时长直接决定了醒来后的状态，睡错了反而伤身。 人体入睡后
焦点柳览丨志愿者+公益岗，农村助老员来了，守护乡村老人晚年
海报新闻记者 田柳 北京报道近日，民政部等多部门印发通知，加强农村助老员队伍建设，通过志愿者、公益性岗位两条路径破解农村养老“最后一公里”的难题。志愿者模式依托 “银龄行动”，推行 “小老帮老老”。动
小个子女生必看2025春夏显高穿搭的5个实用技巧
很多小个子女生觉得身高是穿搭的硬伤，其实只要掌握几个关键技巧，视觉上增高5到10厘米并不难。2025年春夏的流行趋势恰好对小个子非常友好，无论是裤型还是裙长，都有不少显高又时髦的选择。今天就来分享5个
短视频时代下深度报道为何重新回到公众视野
过去几年，短视频以碎片化、强刺激的特点占据大量注意力，很多人一度认为深度报道已经失去生存空间。但最近一段时间，一些调查性长文和专题纪录片却频繁登上热搜，引发广泛讨论。这种现象并非偶然，而是公众信息需求
居家收纳新思路用垂直空间解决小户型储物难题
很多小户型住户都有同样的困扰，明明家里面积不算太小，东西却总是没地方放。地面堆满杂物，桌面永远凌乱，衣柜塞到关不上门。其实问题往往不在收纳工具不够，而在于大量垂直空间被白白浪费了。墙面、门后、柜顶这些
深入了解鸡蛋
与鸡蛋相克食物：1、鸡蛋与牛奶降低营养）牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利
DeepSeek爆火后家长急疯孩子用AI写作业到底该不该管
最近不少家长发现，孩子回家后写作业的速度突然变快了，字迹工整、逻辑清晰，连作文都写得有模有样。直到有老师在家校群里提醒，才发现原来孩子悄悄用上了DeepSeek这类AI工具。输入题目几秒钟就能得到完整
2024年医保门诊共济改革落地普通人的看病账本变了
今年以来，多地医保门诊共济改革正式落地，最直观的变化是普通门诊费用也能报销了。过去医保个人账户里的钱只能自己用，现在配偶、父母、子女都能共享。这项调整涉及数亿参保人，尤其对经常跑门诊的慢性病患者和退休
宅家也能玩转微景观零基础打造桌面治愈小森林
** 窗台或书桌一角，摆上一盆自己亲手做的微景观，疲惫时看一眼，仿佛瞬间躲进了安静的小森林。很多人以为微景观很复杂，其实只要掌握几个小窍门，零基础也能在一个下午完成。它不需要名贵植物，也不用大空间，一
